fafa191 link alternatif

Chị N.X. (42 tuổi, Gia Lai) chia sẻ về trải nghiệm 'Buông Nặng sống Nhẹ' của mình: "Trước đây, mình luôn tự ti về vóc dáng của bản thân. Mình cao 1,6m nhưng nặng đến 79,5kg và theo bác sĩ, mình thuộc nhóm béo phì. Mình đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân trước đó nhưng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược và tinh thần luôn chán nản, áp lực. Sau khi quyết tâm 'Buông Nặng sống Nhẹ', dẹp bỏ những tiêu chuẩn về hình thể, những lời nói, nhận xét vô tâm từ mọi người xung quanh, mình hướng sự tập trung về chính bên trong mình, về điều bản thân thực sự cần làm để mang lại cho mình một sức khỏe tốt hơn. Sau 14 tháng với sự kết hợp giữa tiết thực - vận động và sử dụng thêm thuốc giảm cân an toàn, mình đã giảm được gần 16kg mà không cần phải chịu áp lực từ những tiêu chuẩn về vóc dáng, từ chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay từ việc tập luyện quá mức. Điều quan trọng nhất là mình cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng trong quá trình theo đuổi hành trình này'.

Ở phía trên cao đường Catinat, người ta xây một tháp nước [đập bỏ năm 1921] tráng lệ cung cấp nước uống cho toàn thành phố. Nước này lấy từ các nguồn lọc qua cát của Đồng Mả Mồ.

Gặp nhóm chị H., Sáng bảo dừng lại nói chuyện nhưng nhóm chị H. bỏ chạy. Sáng điều khiển xe ô tô đuổi theo đến ngõ 264 đường Ngọc Thụy (Q.Long Biên) thì gặp xe máy chở chị H. Sáng dùng súng bắn về phía nhóm chị H. khiến chị H. trúng đạn, được đưa đi cấp cứu nhưng đã tử vong.

Kể từ năm ngoái, giới nghiên cứu trên toàn cầu đã tham gia cuộc tranh tài Thách thức Vesuvius, nhằm tìm ra những người có thể đọc được Các cuộn giấy cói thành Herculaneum.

Đặc biệt, trong chuỗi các hoạt động, sinh hoạt chính trị của lực lượng công an thành phố, có hoạt động phối hợp giữa Đoàn Thanh niên Công an TP.HCM và Hội Cựu công an nhân dân thành phố, CLB Cựu cán bộ Đoàn công an thành phố… trong việc giáo dục chính trị, tư tưởng, bồi đắp lý tưởng cách mạng cho cán bộ trẻ, đoàn viên thanh niên.

Bạn đọc Thu Hằng.